クレアチンを含んだおすすめHMBサプリ

クレアチンを含んだおすすめHMBサプリ

HMBと同じく、クレアチンにも「筋肉増量」「疲れた筋肉の回復促進」などの効果があるので、アスリートやボディビルダーで単体のサプリメントを飲んでいる人は多いです。成分的にもメジャーな分類であり、筋肉量の少ないガリガリな人にもおすすめの成分です。

HMBサプリの中にはクレアチンを含んだものもあるので、HMBが単体で摂れるサプリよりもさらに効率よく筋肉を大きくすることができます。

メタルマッスルHMB

メタルマッスルHMBの詳細 価格 6,480円初回500円
内容量 180粒(1ヶ月分)
HMB 1,600mg(6粒あたり)
その他 BCAA、グルタミン、クレアチンなど
販売元 株式会社ART OF LIFE「BELLARE」

GACKTも愛用しているHMBサプリ。HMB以外にクレアチンやBCAA、グルタミンなど筋肉アップの定番成分13種類がバランスよく含まれています。HMB自体も1日1600mg(相場は1500mg)とたくさんと摂れるので、ガリガリな人の筋トレサプリとしておすすめです。

バルクアップHMBプロ

バルクアップHMBプロの詳細 価格 5,925円初回500円
内容量 120粒(1ヶ月分)
HMB 2,000mg(4粒あたり)
その他 BCAA、クレアチンなど
販売元 株式会社bonds

バルクアップHMBプロもメタルマッスルHMBと同じくBCAAやクレアチンなどの筋肉サポート成分が含まれています。HMBは1日2000mg摂取できます。粒が少し大きめなのでタブレットを飲むのが苦手な人は少し大変かもしれませんが、粒数自体は4粒と少ないので続けやすいサプリだと言えます。